전국민 운동지원금 받아서 여름 대비 다이어트하기!

전국민 운동지원금 제도를 지난 4월부터 시행 중이라는 것을 알고 계셨나요? 국민체력 100에서 시행하는 전 국민 대상 무상 스포츠 복지 서비스인데요, 국민체력100은 경룬, 경정, 스포츠토토 등으로 조성된 국민체육진흥기금으로 만 11세 이상의 국민들이 모두 받을 수 있는 체력 증진 서비스를 제공하는 것이니, 무료로 체력관리 시작해 봐요!

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국민체력 100 이란?

국민체력100은 국민의 체력 및 건강 증진을 목적으로 체력 상태를 과학적 방법에 따라 측정·평가하고 운동 상담 및 처방을 해주는 대국민 체육·복지 서비스입니다. 체력인증센터는 전국에 약 76개소가 설치돼 있습니다. 만 11세 이상 대한민국 국민이면 누구나 참여할 수 있으며 무료입니다. 또, 온라인 접수 외에도 방문 접수, 전화 접수가 가능합니다. 참여하고자 결심만 하면 누구나 쉽게 참여할 수 있는 것입니다.

국민체력100에서 제공하는 서비스는 다음과 같습니다.

• 체력 측정: 체력인증센터를 방문하여 신체 조건을 측정할 수 있습니다. 측정 항목은 심폐지구력, 근력, 근지구력, 유연성, 민첩성, 순발력입니다.
• 운동 상담: 체력 측정 결과를 바탕으로 운동 상담을 받을 수 있습니다. 운동 처방서를 받아 집이나 헬스장에서 운동을 할 수도 있습니다.
• 스포츠 활동: 체력인증센터에서 스포츠 활동을 할 수 있습니다. 걷기, 달리기, 탁구, 배드민턴, 에어로빅 등 다양한 프로그램이 있습니다.
• 체력인증: 체력 측정 결과에 따라 체력 인증서를 받을 수 있습니다. 체력 인증서는 취업, 공무원 시험 등 다양한 목적으로 사용할 수 있습니다.
  
  

전국민 운동지원금 : 스포츠활동 인센티브 제도

스포츠활동 인센티브 제도는 국민체력100의 다양한 체력관리 서비스와 스포츠활동에 참여한 후, 적립된 포인트에 따라 인센티브를 지급받고 리워드 상품으로 교환할 수 있는 대국민 체력증진 서비스입니다. 

스포츠활동 인센티브 참여 대상

국민체력100은 만 11세 이상의 전 국민을 대상으로 하며, 스포츠활동 인센티브를 적립하고 사용하려면 국민체력100 홈페이지 회원가입이 필수입니다.

국민체력100_회원가입

스포츠활동 인센티브 운영 기간

• 인센티브 적립 기간 : 2023.04.24 ~ 2023.11.30
  (2024년 1월 1일 00시 이후에는 기존에 적립된 인센티브가 자동 소멸되니, 미리 사용하거나 리워드로 전환해 주시기 바랍니다.)
• 리워드상품 신청 기간 : 2023.04.24 ~ 2023.12.31
  
  
  

스포츠활동 인센티브 참여 방법

1. 국민체력100 홈페이지 회원가입
2. 국민체력100 체력인증센터 또는 지정스포츠시설에서 체력을 측정하거나 스포츠 활동에 참여
3. 참여한 스포츠 활동을 국민체력100 체력인증센터 및 지정스포츠시설에서 참여 확인
4. 스포츠활동 인센티브를 적립하고 리워드 상품으로 교환
   
   
   

스포츠활동 인센티브 적립 / 사용 방법

인센티브 적립 및 사용은 연간 최대 50,000p까지 가능하고, 리워드로의 전환은 10,000p 단위로 가능

스포츠활동 인센티브 기준

적립 기준 별 활동에 따라 인센티브 포인트와 지급 횟수, 최대 지급 가능한 인센티브가 다르니 각 항목별로 확인이 필요합니다. '스포츠 활동'에 대한 인센티브는 주당 1회만 인정이 되니 이 점 참고하세요.

■ 스포츠활동 인센티브 인증 시설

지정 체육시설(공공스포츠클럽, 민간체육시설) 이용 후 해당 체육시설의 QR코드를 스캔하면 스포츠활동 인센티브 적립을 위한 스포츠활동 인증이 완료됩니다. 스포츠활동 인증은 1일 1회만 가능하며, 인증 시 스포츠활동 인센티브가 적립됩니다.

체육시설이라고 해서 일반 헬스장들도 적용이 되는 줄 알았는데 그건 아니더라고요. 지역별로 지정된 인증시설이 있으니 아래에서 확인해 보고 시설 이용 알아보세요.

지역별 스포츠활동 인증시설

벌써 무더운 날씨가 시작되었고, 올여름 장마 기간에 비 오는 날이 무려 70일이나 된다고 합니다. 날씨가 좋으면 좋은 대로 운동이 필요하고, 날씨가 흐리면 날씨에 기분이 좌우되지 않도록 꾸준히 운동을 해서 건강관리가 필요할 것 같습니다. 스포츠활동으로 인센티브를 적립해서 리워드도 받고 건강 챙기시길 바라겠습니다.